Antena

Aspartamul poate crește riscul de AVC și atac de cord. Un studiu susține că acest îndulcitor artificial poate produce mai multe simptome în organism

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 20 februarie 2025, 14:02

Aspartamul poate crește riscul de AVC și atac de cord. Un studiu sugerează că acest îndulcitor artificial poate produce o serie de modificări în organism, cum ar fi creșterea nivelurilor de insulină. Acest dezechilibru poate provoca o inflamație a vaselor de sânge.

Reclamă

Pentru realizarea studiului, șoarecii au fost hrăniți zilnic cu alimente care conțineau 0,15% aspartam. Acesta poate fi considerat echivalentul consumului a aproximativ trei cutii zilnice cu băuturi carbogazoase în cazul adulților. Aplicarea acestor măsuri alimentare a durat 12 săptămâni.

Aspartamul poate crește riscul de AVC și atac de cord

În urma analizelor de sânge efectuate șoarecilor, s-a descoperit o creștere a nivelului de insulină după ce aspartamul a intrat în organismul lor. Cercetătorii sugerează că rezultatul nu i-a surprins. Gura, intestinele și alte țesuturi sunt căptușite cu receptori capabili să detecteze dulceața care contribuie la ghidarea eliberării insulinei.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Studiul a fost publicat în Cell Metabolism. Oamenii de știință implicați în realizarea sa susțin că aceste niveluri ridicate de insulină pot determina o acumulare de placă arterială, care mai poartă denumirea de ateroscleroză. Aceștia au observat că semnalul imunitar CX3CL1 este activ mai ales sub stimularea cu insulină.

„Deoarece fluxul de sânge prin arteră este puternic și robust, majoritatea substanțelor chimice ar fi îndepărtate rapid pe măsură ce inima pompează. În mod surprinzător, nu CX3CL1. Rămâne lipit de suprafața căptușelii interioare a vaselor de sânge. Acolo, acționează ca o momeală, prinzând celulele imune pe măsură ce trec pe lângă acestea.” a explicat Yihai Cao, autor senior al studiului și profesor la Karolinska Institute, din Suedia.

Reclamă

Acumularea plăcii de aterom poate fi influențată de un anumit tip de receptori

Utilizarea pe termen lung a îndulcitorilor artificiali poate crește riscul de accident vascular cerebral, boli de inimă și chiar deces prematur. Aspartamul este unul dintre cei mai frecvent folosiți înlocuitori pentru zahăr și poate afecta sănătatea vasculară. Se consideră că aspartamul este de 200 de ori mai dulce decât zahărul, conform New York Post.

În cadrul realizării cercetării, șoarecii hrăniți cu aspartam au dezvoltat plăci mai mari și mai grase în artere. Aceștia s-au confruntat cu niveluri mai ridicate de inflamație, un factor care poate avea un impact major în cazul bolilor de inimă.

Celulele imune de care se prinde CX3CL1 sunt recunoscute că alimentează inflamația vaselor de sânge. În cadrul experimentului, oamenii de știință au îndepărtat receptorii CX3CL1 dintr-una dintre celulele imune prelevate de la șoarecii hrăniți cu aspartam. În aceste condiții, nu s-a mai acumulat placă de aterom, potrivit EurekAlert.

Reclamă

Ateroscleroza este o acumulare de plăci adipoase în artere. Aceasta poate cauza niveluri mai ridicate de inflamație. Din acest motiv, poate crește riscul de atacuri de cord și accident vascular cerebral odată cu trecerea timpului.

De asemenea, Organizația Mondială a Sănătății a inclus aspartamul pe lista substanțelor potențial cancerigene. Alături de acesta mai sunt specificați și alți factori, cum ar fi: extractul de aloe vera, alimentele prăjite sau preparate la grătar, murăturile (includ o substanță chimică ce poate altera ADN-ul), acidul cafeic (prezent în boabe de cafea, legume și fructe) și radiațiile emise de telefoanele mobile.

Te-ar mai putea interesa și
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Excesul de carne roșie poate crește riscul de cancer colorectal. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea acestei afecțiuni
Excesul de carne roșie poate crește riscul de cancer colorectal. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea acestei afecțiuni
Excesul de carne roșie poate crește riscul de cancer colorectal. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea acestei afecțiuni
Consumul de unt în cantități mari poate crește riscul de moarte prematură cu 17%. Un studiu a descoperit că înlocuirea sa cu uleiuri vegetale poate avea efecte de protecție
Consumul de unt în cantități mari poate crește riscul de moarte prematură cu 17%. Un studiu a descoperit că înlocuirea sa cu uleiuri vegetale poate avea efecte de protecție
Consumul de unt în cantități mari poate crește riscul de moarte prematură cu 17%. Un studiu a descoperit că înlocuirea sa cu uleiuri vegetale poate avea efecte de protecție
Reclamă
PARTENERI
Prăjitură cu iaurt și zmeură, fără coacere
Rețete Fel De Fel
Prăjitură cu iaurt și zmeură, fără coacere
Această prăjitură cu iaurt și zmeură, fără coacere, este un desert răcoritor și ușor. Are o textură fină și un contrast plăcut între dulceața pișcoturilor însiropate, crema delicată de iaurt și zmeura ușor acrișoară. Se prepară rapid și este ideală pentru zilele calde sau ocaziile speciale în care vrei un desert elegant fără a aprinde cuptorul. O astfel de prăjitură te cucerește prin echilibrul ei perfect. Pișcoturile însiropate sunt moi și ușor dulci, iar crema de iaurt este fină, ușoară și aerată. Zmeura aduce o notă acrișoară și proaspătă, care contrastează frumos cu restul compoziției. Fiecare îmbucătură este o combinație de catifelat, răcoritor și fructat. Este o prăjitură care se simte elegantă și revigorantă, fără să fie grea sau prea dulce. Mai găsești pe blog o rețetă de prăjitură asemănătoare, dar cu afine. Prăjiturile cu cremă de iaurt și fructe sunt printre cele mai adorate vara, pentru că sunt și delicioase, dar și răcoroase. Sunt și destul de simplu de preparat, iar ingredientele sunt mereu la îndemână. Însă au acel inconvenient că trebuie să aștepți câteva ore până la degustarea lor. Iar din categoria torturilor, îți recomand să încercerci rețeta de tort răcoros, tot cu cremă de iaurt și fructe. Impresii despre rețeta de prăjitură cu iaurt și zmeură Această prăjitură este întruchiparea delicateții și a prospețimii. Rețeta combină textura ușoară și aerată a unei creme de iaurt fin cu dulceața pișcoturilor însiropate și aciditatea intensă a zmeurei. Este un desert care nu necesită coacere, dar oferă o complexitate de gusturi și senzații care îl transformă într-o experiență deosebită. Este ideal pentru zilele calde sau mesele festive. Când o guști, simți mai întâi prospețimea cremei de iaurt, ușor acrișoară, cu o consistență fină, ca o spumă stabilă, dar onctuoasă. Frișca îi adaugă catifelare, iar vanilia subtilă înnobilează aromele fără a le acoperi. Zmeura aduce explozia de fruct, cu acea notă acră, răcoritoare, care trezește papilele. Pișcoturile însiropate se înmoaie exact cât trebuie, fără a deveni moi ca o budincă. Ele adaugă o textură puțin mai fermă, un contrast plăcut cu crema. Aromele din pișcoturi se îmbină perfect cu cele din cremă, oferind un gust echilibrat între dulce, acrișor și vanilat, fără a fi greoi sau excesiv de dulce. Mai poți încerca și o rețetă de prăjitură Mattonella, cu cremă bavareză și ciocolată, decorată cu fructe de pădure. Iar mai jos poți urmări lista de ingrediente și pașii necesari preparării rețetei de prăjitură cu iaurt și zmeură.
icon